Veranstaltungsreihe: Gesund im Ehrenamt
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Für andere da sein, unterstützen und helfen, wo Bedarf ist, aktiv Gemeinschaft pflegen: Diese Aufgaben übernehmen Menschen, die sich im Ehrenamt engagieren. Auf die eigenen Ressourcen zu achten und mit den eigenen Kräften zu haushalten, um lange Spaß und Freude an dieser Arbeit zu haben, ist deshalb besonders wichtig. Aus diesem Grund hat die CEB Merzig in Kooperation mit dem Projektbüro Gesundheits- und Präventionslandkreis Merzig-Wadern eine Veranstaltungsreihe für ehrenamtlich Tätige auf den Weg gebracht.
Am Samstag, 18. November findet um 10 Uhr in der CEB Akademie Merzig ein Vortrag zum Thema Stress und dem Umgang damit statt. Im Anschluss an den Vortrag gibt es ab 12 Uhr die Möglichkeit, Entspannungsmethoden zu erlernen. Weitere Workshops, in denen Entspannungsmethoden vorgestellt werden, werden am 20. November und am 11. und 18. Dezember jeweils um 18 Uhr in der CEB Akademie Merzig, Industriestraße 6-8, angeboten.
Wie man schnell und gleichzeitig gesund kocht, das lernen die Teilnehmer des Workshops am Samstag, 25. November in der CEB Akademie Merzig. Sie erhalten hierzu Tipps und Tricks und können sich in geselliger Runde praktisch ausprobieren.
Gute, wertschätzende und diplomatische Kommunikation steht im Mittelpunkt des Vortrags „Wie sage ich was? – Wie setzte ich Grenzen?“ am 7. Dezember um 17:30 Uhr im Haus des Gastes, Triererstraße 21 in Weiskirchen. Hier erlernen die Teilnehmer Methoden, die das Miteinander verbessern und die Kommunikation vereinfachen.
Die Veranstaltungen richten sich an ehrenamtlich Tätige und sind kostenfrei. Teilnahme nach vorheriger Anmeldung unter 06861/9308-44 oder per Mail an info@ceb-akademie.de
Weitere Informationen zur allen Terminen der Veranstaltungsreihe erhalten Sie unter www.ceb-merzig.de/gesund-im-ehrenamt
Das Projekt wird gefördert vom Ministerium für Arbeit, Soziales, Frauen und Gesundheit.
