Thema »Achtsamkeit« - Gleichstellungsstelle lädt zu einem Online-Vortrag und einer Workshop-Reihe ein
Die Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig-Wadern veranstaltet am Donnerstag, 24. März, einen Online-Vortrag zum Thema „Stressprävention durch Achtsamkeit“. Immer mehr Menschen sehnen sich im hektischen und komplizierten Alltag nach Gelassenheit, mehr Ruhe und Zufriedenheit. Der informative Online-Fachvortrag schenkt von 19 bis 20.30 Uhr insbesondere dem Ansatz der Achtsamkeit als ganzheitliche Methode der Stressprävention Beachtung. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro.
Zudem findet ab Samstag, 9. April, eine dreiteilige Workshop-Reihe zum Thema „Achtsamkeit“ statt. Im ersten Obergeschoss der Villa Fuchs, Bahnhofstraße 25 in Merzig, finden der erste Workshop am Samstag, 9. April, von 9.30 bis 16.30 Uhr sowie der zweite Workshop am Samstag, 30. April, von 9.30 bis 13.30 Uhr statt. Der dritte Termin findet am Sonntag, 15. Mai, von 9.30 bis 13.30 Uhr online statt.
Die Gebühr für die Workshop-Reihe beträgt 55 Euro. Die Termine sind nur zusammen buchbar.
Eine verbindliche Anmeldung für den Vortrag und die Workshop-Reihe ist per E-Mail an laurettebergamelli@web.de oder telefonisch unter 06587-9936205 bei der Referentin, Laurette Bergamelli, erforderlich. Die geltenden Corona-Regeln sind zu beachten.