Online-Veranstaltung »Lecker essen, besser leben - aktuelle Informationen für eine optimale Ernährung ab 60 Jahren«
Unter dem Motto „Lecker essen, besser leben - aktuelle Informationen für eine optimale Ernährung ab 60 Jahren“ bietet die Vernetzungsstelle Seniorenernährung des Ministeriums für Umwelt, Klima, Mobilität, Agrar und Verbraucherschutz des Saarlandes in Kooperation mit dem Projektbüro „Gesundheits- und Präventionslandkreis Merzig-Wadern“ am Dienstag, 21. Februar von 14 bis 15 Uhr eine Online-Veranstaltung an. Themen der Veranstaltung sind unter anderem allgemeine Ernährungsempfehlungen, Veränderungen ab dem 60. Lebensjahr, wichtige Nährstoffe im Alter und deren Vorkommen in Lebensmitteln, Rezepte und Speisepläne sowie ernährungsbedingte Erkrankungen (zum Beispiel Diabetes, Osteoporose).
Hannah Baumgardt von der Vernetzungsstelle Seniorenernährung bringt die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Online-Veranstaltung mit verschiedenen Impulsen auf den neusten Stand einer optimalen Ernährung im Alter. Ab etwa 60 Jahren verändert sich der Stoffwechsel. Muskelmasse und Energiebedarf nehmen ab. Gleichzeitig ist es wichtig ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zu sich zu nehmen. All dies hat Einfluss auf den eigenen Ernährungs- und Gesundheitszustand. Eine ausgewogene Ernährung trägt in jedem Alter und so auch bei älteren Menschen zur Erhaltung der Gesundheit und Leitungsfähigkeit bei. Eingeladen sind zur Online-Veranstaltung alle am Thema interessierten Bürgerinnen und Bürger sowie Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Senioreneinrichtungen, Cateringdiensten und Seniorenbeauftragte.
Unter folgendem Link kann man sich zur Veranstaltung anmelden: https://eveeno.com/SENIOREN
Anschließend erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Zugangslink zur Veranstaltung per E-Mail.
Weitere Informationen gibt es bei Frau Daria Steffen telefonisch unter 06861/ 9308-28 oder per E-Mail an d.steffen@merzig-wadern.de
Das Projektbüro Gesundheits- und Präventionslandkreis Merzig-Wadern wird unterstützt durch:
