Gesundheitsamt informierte wieder zum Umgang mit Hitze
Das Gesundheitsamt des Landkreises Merzig-Wadern informierte in dieser Woche erneut in einem Vortrag über die Auswirkungen von Hitze auf die Gesundheit. Die Fachärztin des Gesundheitsamtes, Katrin Heine, klärte im Seniorencafé des Mehrgenerationenhauses in Merzig über die gesundheitlichen Gefahren bei Hitze auf und wie man sich davor schützen kann.
Die zunehmend anhaltenden Hitzeperioden können für alle Personengruppen zu einer Belastung und darüber hinaus zu gesundheitlichen Problemen führen. Insbesondere ältere Personengruppen – aber auch Säuglinge, Kleinkinder und Menschen mit chronischen Erkrankungen – werden durch enorme Hitze gesundheitlich belastet.
Um Beeinträchtigungen auf das allgemeine Wohlbefinden und die eigene Leistungsfähigkeit zu vermeiden gibt präventive Maßnahmen, die jeder Einzelne treffen kann. So ist besonders wichtig an heißen Tagen: ausreichende Flüssigkeitsversorgung zur Kühlung der eigenen Körpertemperatur. So kann einer Kreislaufschwäche – als Folge der Dehydrierung – vorgebeugt werden. Auch kühlende Fuß- und Armbäder werden empfohlen, sowie körperliche Aktivitäten in den Morgen oder Abend zu verlegen.
Zur Aufklärung über Möglichkeiten des Schutzes der eigenen Gesundheit angesichts der Klimaveränderung wird das Gesundheitsamt des Landkreises Merzig-Wadern auch weiterhin Informationsveranstaltungen anbieten.
