Seminarangebot der Gleichstellungsstelle im September
Am Samstag, 26. September, von 14 bis 15.30 Uhr lädt die Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig-Wadern in Kooperation mit dem Mehrgenerationenhaus Merzig, dem SOS-Kinderdorf Saar und dem Verband alleinerziehender Mütter und Väter zum Elterncafé für Allein- und Getrennterziehende ein. Das Bild von Familie befindet sich im Wandel, es gibt mittlerweile verschiedene Lebensmodelle, darunter immer häufiger auch Ein-Eltern-Familien. Das Elterncafé schafft Raum für Allein- und Getrennterziehende, um auf unkompliziertem Weg Gleichgesinnte zu treffen, Kontakte zu knüpfen und
Erfahrungen auszutauschen. In einem geschützten Rahmen besteht die Möglichkeit zum persönlichen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Für die Betreuung der Kinder ist während des Treffens gesorgt. Das Angebot findet im Mehrgenerationshaus Merzig, Am Seffersbach 5, 66663 Merzig statt.
Anmeldung unter: natalie.lang-gill@sos-kinderdorf.de oder telefonisch unter 06861-9329-18. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Die Gleichstellungsstelle bietet am Samstag, 26. September von 10 bis 18 Uhr den Tagesworkshop „Verwandle deine Stresspunkte in Kraftpunkte!“ an. Die Veranstaltung richtet sich an Frauen, die mehr Gelassenheit und Entspannung in ihren Alltag bringen und ihre innere Widerstandskraft stärken möchten. Im Workshop lernen die Teilnehmerinnen die Grundlagen von Achtsamkeit, Resilienz und Kraftentfaltung kennen. Der Fokus liegt dabei auf wirksamen und kreativen Übungen, die helfen sollen, Herausforderungen des Alltags gelassener und in Balance zu meistern. Referentin Babett Weyand, zertifizierte Entspannungstrainerin sowie Familien- und Kindercoach vermittelt praxisnahe Methoden und Impulse für mehr innere Gelassenheit. Mit einem 8-Schritte-Kraftpunkte-Programm lernen die Teilnehmerinnen, ihre Widerstandskraft zu stärken, Selbstmitgefühl zu entwickeln und neue Energiequellen zu entdecken. Durch einfache Atem- und Entspannungsübungen erhalten sie zudem wertvolle Werkzeuge, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Die Veranstaltung findet in der Praxis Krümelchen, Trierer Str. 33, 66709 Weiskirchen statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro und ist vor Ort zu entrichten. Ein Workbook ist optional erhältlich.
Anmeldung unter babett-weyand@gmx.de oder telefonisch unter 0157- 85569292. Weitere Informationen zur Referentin unter www.herzkraftwerke.de