Zusatztermine: Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Zusatztermine Selbstverteidigung

Wegen starker Nachfrage bietet die Gleichstellungsstelle des Landkreises Merzig- Wadern in Kooperation mit dem Familienzentrum Hochwald Zusatztermine für den Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen an.
Am Samstag, 26. Oktober, Samstag, 16. November und Samstag, 23. November zeigt die Trainerin Mandy Mewes, ehemalige Militärpolizistin, effektive Techniken zur Selbstverteidigung. Im Seminar lernen die Teilnehmerinnen gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden, Selbstvertrauen aufzubauen, waffenlose Selbstverteidigung, um sich gegen Belästigungen und Angriffe zu wehren aber auch wie Alltagsgegenstände zur Verteidigung eingesetzt werden können.

Mädchen ab 5 Jahren können an dem Kurs teilnehmen. Die Termine sind einzeln buchbar und finden im Familienzentrum Hochwald, Noswendeler Straße 3, 66687 Wadern statt.

Gebühr: Mädchen 5 Euro und Frauen 15 Euro pro Termin.

Interessierte können sich unter der E-Mail-Adresse wsvfuerfrauen@gmail.com oder unter der Telefonnummer 0174 / 4692180 anmelden.