Mobile Sporthalle: Geänderte Kurszeiten im neuen Jahr
Der Landkreis Merzig-Wadern bietet mit der Mobilen Sporthalle wohnortnahe Bewegungsstunden für Bürger ab 65 Jahren an. In den Bürgerhäusern in Morscholz (10.15 bis 11 Uhr) und Steinberg (11.15 bis 12 Uhr) finden die Kurse ab dem 6. Januar immer dienstags mit einem neuen Übungsleiter statt. Die Bewegungsstunde in Büschdorf (09.30 bis 10.15 Uhr) und in Scheiden (9.30 bis 10.15 Uhr) werden ab dem 7. Januar immer mittwochs im jeweiligen Bürgerhaus durchgeführt.
Menschen, die in ländlichen Regionen leben und nicht selbst mobil sind, haben oft nicht die Möglichkeit, an Bewegungsangeboten von Vereinen oder anderen Einrichtungen teilzunehmen – dabei dient gerade die Bewegung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Bei den Übungen, die im Rahmen der Mobilen Sporthalle angeboten werden, wird darauf geachtet, dass diese im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und damit den Anforderungen der Zielgruppe gerecht. Die Teilnehmer werden in den Übungsstunden umfassend angeleitet, sodass sie die Übungen auch zu Hause selbstständig und gesundheitsfördernd durchführen können. Es wird empfohlen, Sportschuhe und Sportkleidung zu tragen.
Das Angebot ist kostenlos. Eine Anmeldung ist unter (06861) 801025 und per E-Mail an mobile-sporthalle@merzig-wadern möglich.