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Angebote

In der Lebensphase ab 60 Jahren haben Menschen aus unterschiedlichen Gründen mehr Zeit und es entsteht ein Bedürfnis diese Lücke zu füllen. Im Landkreis Merzig-Wadern gibt es viele interessante Angebote, um seine freie Zeit aktiv und sinnvoll zu gestalten.


Senioren können in unseren Vereinen und Einrichtungen ein neues Hobby ausüben, gleichzeitig Kontakte knüpfen oder sich ehrenamtlich engagieren:


Kath. Familienbildungsstätte

"Haus der Familie" Merzig e. V.

Hochwaldstraße 13
66663 Merzig

(0 68 61) 60 32
(0 68 61) 77 33 5
info@haus-der-familie-merzig.de
www.haus-der-familie-merzig.de

Ehrenamtsbörse des Landkreises Merzig-Wadern

Bahnhofstraße 44
66663 Merzig

06861 80-324
06861 80-265
ehrenamt@merzig-wadern.de


AG Altenhilfe Merzig e.V.

Eva Conrath

Friedrichstraße 1
66663 Merzig

(06861) 78 630
(06861) 79 10 55
info@seniorenbuero-merzig.de
https://www.seniorenbuero-merzig.de/


Yogakurs für ältere Menschen

Entspannung, Energie und Beweglichkeit werden durch den Kurs gefördert und erhalten. Yogalehrerin Ines Heine mischt dabei Yogaübungen mit Elementen des Tai Chi und Qigong.

Es wird keine Yogamatte benötigt, da der Kurs im Stehen oder auf Stühlen angeboten wird.

Der Kurs findet

jeden Donnerstagmorgen von 10:00 - 11:15 Uhr
im Quartiersbüro, Kettelerstr. 4, 66663 Merzig

statt. Das Quartiersbüro wird gefördert durch die deutsche Fernsehlotterie. Ein Kurs umfasst 8 Termine und kostet insgesamt 58 Euro.

Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

Anmeldungen direkt bei Frau Ines Heine: 06861/9015874

Kontakt

Stadtteilprojekt Merzig"Stadt und Land im Dialog"
Stadtteilbüro ehemaliges Cafe Schuh

Kettelerstraße 4
66663 Merzig

Telefon 0 68 61 82 95 047
Internetseite

Mobile Sporthalle 2024

Die Mobile Sporthalle ist unterwegs

Termine der Mobilen Sporthalle
Termine der Mobilen Sporthalle


Der Landkreis Merzig-Wadern bietet mit der „Mobilen Sporthalle“ wohnortnahe Bewegungsstunden für Bürgerinnen und Bürger ab 65 Jahren an.

In Rappweiler, Konfeld und Noswendel findet die Bewegungsstunde jeden Dienstag statt:

  • in Rappweiler von 8.30 bis 9.15 Uhr in der Schulturnhalle
  • in Konfeld von 9.30 bis 10.15 Uhr im Kirchenraum
  • in Noswendel von 10.30 bis 11.15 Uhr im Vereinsheim.

In Borg, Nennig und Wehingen gibt es das Angebot jeden Mittwoch im jeweiligen Bürgerhaus:

  • In Borg von 8.30 bis 9.15 Uhr
  • in Nennig von 9.45 bis 10.30 Uhr
  • in Wehingen von 11.00 bis 11.45 Uhr

Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen.

„Menschen in ländlichen Regionen – wie in unserem Kreis – die nicht selbst mobil sind, können oft nicht an Bewegungsangeboten von Vereinen oder anderen Einrichtungen teilnehmen. Dabei dient gerade Bewegung der körperlichen und geistigen Gesundheit“, so Landrätin Daniela Schlegel-Friedrich. „Daher muss das Bewegungsangebot zu ihnen kommen.“

Bei der „Mobilen Sporthalle“ wird darauf geachtet, dass die Übungen im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und damit den Anforderungen der Zielgruppe gerecht. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden umfassend angeleitet, sodass sie auch zu Hause die Übungen selbstständig durchführen können.

Anmeldungen sind telefonisch unter 06861/ 80 22 78 oder per E-Mail an s.schulien@merzig-wadern.de möglich. Die „Mobile Sporthalle“ ist in allen Ortschaften kostenlos. Es wird empfohlen, Sportschuhe und Sportbekleidung zu tragen.

Die Förderung des Projekts erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de).

02.02.2024 




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