Mobile Sporthalle jetzt auch in Kesslingen, Sinz und Hilbringen unterwegs
Der Landkreis Merzig-Wadern bietet mit der Mobilen Sporthalle wohnortnahe Bewegungsstunden für Bürgerinnen und Bürger ab 65 Jahren an. Ab September kommt das kostenlose Angebot erstmals auch nach Kesslingen, Sinz und Hilbringen.
In Kesslingen findet die Bewegungsstunde ab dem 10. September immer dienstags von 9 bis 9.45 Uhr in der Schutzhütte statt. Ab dem 11. September findet die Mobile Sporthalle dann immer mittwochs in Sinz und Wehingen im Bürgerhaus statt: in Sinz von 9.45 bis 10.30 Uhr und in Wehingen von 11 bis 11.45 Uhr. Ab dem 12. September wird das Bewegungsangebot immer donnerstags von 9 bis 9.45 Uhr in Mechern im Bürgerhaus und von 10 bis 10.45 Uhr in Hilbringen im Pfarrzentrum angeboten.
Menschen, die in ländlichen Regionen leben und nicht selbst mobil sind, haben oft nicht die Möglichkeit, an Bewegungsangeboten von Vereinen oder anderen Einrichtungen teilzunehmen. Dabei dient gerade die Bewegung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Bei den Übungen der Mobilen Sporthalle wird darauf geachtet, dass diese im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und damit den Anforderungen der Zielgruppe gerecht. Die Teilnehmer werden in den Übungsstunden umfassend angeleitet, sodass sie die Übungen auch zu Hause selbstständig und gesundheitsfördernd durchführen können. Es wird empfohlen, Sportschuhe und Sportkleidung zu tragen. Eine Anmeldung ist telefonisch unter (06861) 802278 und per E-Mail an mobile-sporthalle@merzig-wadern möglich.