Landkreis Merzig-Wadern bietet weiterhin ein Bewegungsangebot vor Ort an
Der Landkreis Merzig-Wadern bietet ab dem 8. November die „Mobile Sporthalle“ an. Die Bewegungsstunde findet mit einem neuen Trainer weiterhin montags in Büdingen, Wehingen und Faha statt. In Büdingen hält die „Mobile Sporthalle“ von 9.30 bis 10.15 Uhr, in Wehingen von 10.30 bis 11.15 Uhr und in Faha von 11 bis 12 Uhr. Das Angebot ist kostenlos.
Menschen, die in ländlichen Regionen des Landkreises Merzig-Wadern leben und nicht selbst mobil sind, haben oft nicht die Möglichkeit an Bewegungsangeboten von Vereinen, Trägern oder anderen Einrichtungen teilzunehmen. Dabei dient gerade die Bewegung der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Um ein mobiles Bewegungsangebot für ältere Menschen vor Ort in den Gemeinden des Landkreises zu schaffen, hat der Grüne Kreis eine Förderung durch das GKV-Bündnis für Gesundheit erhalten.
Bei gutem Wetter werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einem Übungsleiter einen Spaziergang mit verschiedenen Mobilisationsübungen machen. Bei schlechtem Wetter findet das Bewegungsangebot im jeweiligen Bürgerhaus statt. Bei den Übungen wird darauf geachtet, dass diese im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und damit den Anforderungen der Zielgruppe gerecht. Die Teilnehmer werden in den Übungsstunden umfassend angeleitet, sodass sie auch zu Hause die Übungen selbstständig und gesundheitsfördernd durchführen können. Es wird empfohlen, Sportschuhe und Sportbekleidung zum Training zu tragen. Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes beim Betreten und Verlassen des Bürgerhauses ist Pflicht. Zudem muss der Nachweis über das Nichtvorliegen einer Corona-Infektion durch einen vollständigen Impfschutz, einen Genesenen-Nachweis oder ein negatives Schnelltest-Ergebnis erbracht werden. Anmeldungen sind telefonisch unter 06861 802278 oder per E-Mail an s.schulien@merzig-wadern.de möglich.
Die Förderung des Projekts erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de).