Sprungziele
Seiteninhalt vorlesen
Seiteninhalt
25.10.2021

Landkreis Merzig-Wadern bietet Bewegungsmöglichkeiten für ältere Bürgerinnen und Bürger an

Poster Mobile Sporthalle
Poster Mobile Sporthalle

Der Landkreis Merzig-Wadern bietet vom 08. November bis zum 11. April 2022 im Rahmen des Projektes „Mobile Sporthalle“ ein Bewegungsangebot für Bürgerinnen und Bürger ab 65 Jahren an. Die Bewegungsstunde wird montags in Silwingen, Schwemlingen und Nohn angeboten. In Silwingen findet die „Mobile Sporthalle“ von 8:45 bis 9:30 Uhr, in Schwemlingen von 9:45 bis 10:45 Uhr und in Nohn von 11 bis 12 Uhr statt. Das Angebot ist kostenlos und die maximale Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Ältere Menschen, die in ländlichen Regionen des Landkreises Merzig-Wadern leben und nicht selbst mobil sind, haben oft nicht die Möglichkeit an Bewegungsangeboten von Vereinen, Trägern oder anderen Einrichtungen teilzunehmen. Dabei dient gerade die Bewegung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Um ein mobiles Bewegungsangebot für ältere Menschen vor Ort in den Gemeinden des Landkreises zu schaffen, hat der grüne Kreis Zuwendungen aus dem Kommunalen Förderprogramm des GKV-Bündnisses für Gesundheit erhalten.

Bei gutem Wetter werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einer ausgebildeten Trainerin einen Spaziergang mit verschiedenen Mobilisationsübungen machen. Bei schlechtem Wetter findet das Bewegungsangebot im jeweiligen Bürgerhaus statt. Bei den Übungen wird darauf geachtet, dass diese im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und damit den Anforderungen der Zielgruppe gerecht. Die Seniorinnen und Senioren werden in den Übungsstunden umfassend angeleitet, sodass sie auch zu Hause die Übungen selbstständig und gesundheitsfördernd durchführen können. Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes beim Betreten und Verlassen des Bürgerhauses ist Pflicht, ebenso wie die 3G-Regelung.

Anmeldung unter Tel. (06861)802278; s.schulien@merzig-wadern.de.

Seite zurück Nach oben