Vortrag am 21. August zum Thema »Ganzheitliche Gesundheit und Ernährung«
Anmeldung erforderlich
Jeder kennt die Aussage: „Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, ist mit allem was er braucht versorgt“. Doch was ist eine „gesunde und ausgewogene Ernährung“ überhaupt?
Besucher des Vortrags von Sarah Kläser, Fachberaterin für holistische Gesundheit (AKN) und Betriebswirtin, erfahren am Mittwoch, 21. August, mehr über den Unterschied zwischen der g und der ganzheitlichen Sichtweise.
Die Basis-Richtlinien einer optimalen Ernährung gelten für alle Menschen gleichermaßen - ob für schwangere Frauen, für Kinder, für ältere Menschen, für Übergewichtige, für Untergewichtige, für Sportler und auch für Menschen mit bestimmten Krankheiten.
Auf dieser Grundlage kann eine individuelle Ernährung für den einzelnen Menschen und seine augenblicklichen Bedürfnisse zusammengestellt werden. Im Vortrag werden Themen zur ganzheitlichen Gesundheit und Ernährung in einer bestimmten Lebensphase der Frau ab 45 Jahren aufwärts den Schwerpunkt bilden.
Der Vortrag findet am Mittwoch, 21. August, von 17 bis 19 Uhr im Kleinen Sitzungssaal des Landratsamtes Merzig, Bahnhofstrasse 44, 3. OG, statt. Die Gebühr beträgt zehn Euro.
Um Anmeldung wird gebeten, per Mail an gleichstellungsstelle@merzig-wadern.de, oder telefonisch unter der Nummer (0 68 61) 80-321.
